Der einzige Kurs, den du wirklich brauchst!
Hier finden Kurse und Termine statt!
Die Kurse finden in unserer neuen Hebammenpraxis BOUND statt. Schau doch mal rein!
Keine Lust auf einen gewöhnlichen Geburtsvorbereitungskurs?Dann bist du bei uns genau richtig! Wir machen den Kurs zu einem Event, dass du genießen und nicht vergessen wirst.
*
Keine Lust auf einen gewöhnlichen Geburtsvorbereitungskurs?Dann bist du bei uns genau richtig! Wir machen den Kurs zu einem Event, dass du genießen und nicht vergessen wirst. *
-
Gemeinsam bilden Hebamme Alexandra Lesmann und ich ein Team mit über 16 Jahren klinischer und freiberuflicher Berufserfahrung. In unserem Geburtsvorbereitungskurs teilen wir mit dir genau das Wissen, das du für dein Geburtserlebnis benötigst. Nicht mehr und nicht weniger, denn mal ehrlich - wer kann sich das sonst alles merken? Unser Ziel ist es, dass du und deine Begleitung gestärkt und positiv aus dem Wochenende hervorgehen, euch ganz auf eure inneren Kräfte und das erlernte Wissen verlassen könnt und dabei auch noch viel Spaß habt. Und weil das "Baby-Brain" gegen Ende der Schwangerschaft etwas vergesslicher ist, stellen wir dir die relevantesten Informationen gebündelt als Download im passwortgeschützten Bereich unserer Website exklusiv zur Verfügung. So kannst du dich ganz entspannt jederzeit mit dem Wissen befassen und dich nebenbei deinen Vorbereitungen oder anderen angenehmen Aufgaben widmen.
-
Es existiert eine breite Palette von Methoden, die dir dabei helfen können, mit den Herausforderungen umzugehen, die während des Geburtsbeginns oder im Verlauf der Geburt auftreten können. Diese Methoden reichen von bewährten Techniken bis hin zu innovativen Ansätzen. Wir nehmen uns die Zeit, diese verschiedenen Ansätze eingehend zu besprechen und zu erkunden, um sicherzustellen, dass du die für dich passende Methode findest. Dabei konzentrieren wir uns insbesondere auf evidenzbasierte Techniken, die nachweislich wirksam sind, sowie auf bewährte Praktiken, die bereits vielen Frauen geholfen haben, eine ruhige und entspannte Geburt zu erleben. Unser Ziel ist es, dir ein umfassendes Werkzeugset zur Verfügung zu stellen, damit du selbstbewusst und mental gestärkt in den Geburtsprozess gehen kannst.
-
In unserem Kurs geht es nicht nur darum, dir das erforderliche Wissen und die notwendigen Fähigkeiten für die Geburtsvorbereitung zu vermitteln. Vielmehr ist es unser Ziel, dich ganzheitlich zu unterstützen und zu stärken. Neben den praktischen Informationen möchten wir dein Selbstbewusstsein stärken und dir die Werkzeuge geben, um aktiv an deiner Geburtserfahrung teilzunehmen. Wir glauben fest daran, dass du die Kraft und die Fähigkeiten besitzt, um informierte Entscheidungen zu treffen und deine Geburt auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche zuzuschneiden. Durch unseren Kurs wirst du dazu ermutigt, deine Rolle als aktive Gestalterin deiner Geburt anzunehmen und dich selbstbewusst durch diesen einzigartigen Lebensabschnitt zu führen.
-
Um sicherzustellen, dass du unser Event in bester Erinnerung behältst, stellen wir für jedem Kurs sorgfältig kuratierte Goodiebags. Diese enthalten mit Bedacht ausgewählte Produkte für Mutter und Kind von tollen Partnerfirmen. Unsere Auswahl an Produkten ist darauf ausgerichtet, dir während deiner Schwangerschaft und der ersten Zeit mit deinem Baby eine zusätzliche Freude zu bieten. Wir möchten sicherstellen, dass du nicht nur fachlich gut betreut wirst, sondern auch mit einigen liebevollen Extras verwöhnt wirst.
FAQ
-
In unserem Geburtsvorbereitungskurs für Paare in Hamburg erwartet euch eine klare, gut strukturierte Mischung aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und echter Vorbereitung auf die Geburt. Wir arbeiten mit alltagsnahen Tools, Atemtechniken, Körperarbeit und realistischen Szenarien, damit ihr mit einem sicheren Gefühl in die Geburt gehen könnt.
Der Kurs findet an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt, damit ihr die Inhalte in einer ruhigen, durchgehenden Atmosphäre aufnehmen könnt. Wir sprechen über die Phasen der Geburt, Wehenarbeit, Geburtspositionen, Klinikabläufe in Hamburg, Schmerzregulation und sinnvolle Strategien für den gemeinsamen Umgang mit intensiven Momenten.
Durch den engen Austausch entsteht schnell ein Gefühl von Gemeinschaft, das viele Paare als sehr stärkend erleben. -
Gerne, hier eine klare, kurze und SEO optimierte Antwort, die ausschließlich die Frage beantwortet:
FAQ: In welcher Schwangerschaftswoche sollte man den Geburtsvorbereitungskurs machen
Für die meisten Schwangeren in Hamburg empfiehlt sich ein Geburtsvorbereitungskurs zwischen der achtundzwanzigsten und zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche. In diesem Zeitraum habt ihr ausreichend Energie für die Übungen und nehmt die Inhalte gleichzeitig nah genug an der Geburt auf, sodass ihr sie gut anwenden könnt.
Auch eine Teilnahme etwas früher oder später ist möglich. Wichtig ist vor allem, dass ihr euch wohlfühlt und der Kurs zeitlich gut in eure Schwangerschaft passt.
Diese Empfehlung gilt für alle unsere Geburtsvorbereitungskurse in Hamburg und hilft euch, optimal vorbereitet in die Geburt zu gehen.
-
Für gesetzlich versicherte Schwangere übernimmt die Krankenkasse die Kosten des Geburtsvorbereitungskurses vollständig. Die Teilnahme der Begleitperson gilt jedoch als private Zusatzleistung und wird zunächst direkt bei uns bezahlt.
Viele Krankenkassen erstatten diese Partnergebühr im Anschluss anteilig. Die Höhe der Erstattung ist abhängig von der jeweiligen Kasse. Nach dem Kurs erhaltet ihr von uns eine Teilnahmebestätigung, die ihr gemeinsam mit der Rechnung der Partnergebühr bei eurer Krankenkasse einreichen könnt.
-
Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare in Hamburg spielt die begleitende Person, oft der werdende Vater, eine wichtige und aktive Rolle. Männer erhalten hier nicht nur Informationen, sondern lernen vor allem, wie sie während der Geburt wirklich unterstützen können.
Dazu gehören unter anderem:
das Erkennen der Bedürfnisse der Gebärenden
körperliche Unterstützung durch Halt, Druckpunkte und entlastende Positionen
Atembegleitung in intensiven Momenten
Orientierung im Kreißsaal und Kommunikation mit Hebammen und Ärztinnen
Strategien, um Ruhe, Sicherheit und Präsenz auszustrahlen
ein klarer Überblick über den Ablauf der Geburt und mögliche Situationen in der Klinik
Männer erfahren im Kurs, wie wertvoll ihre Rolle ist und wie sehr ihre Unterstützung den Geburtsverlauf positiv beeinflussen kann. Viele beschreiben am Ende, dass sie sich deutlich sicherer und vorbereiteter fühlen und die Geburt gemeinsam als starkes Team erleben wollen.